Hoe ik ontdekte dat echte verandering niet begint met doen
Wat ik je ga vertellen, begon niet met moeiteloosheid.
Het begon met vastlopen.
Er was een tijd waarin ik volledig gevangen zat in mijn hoofd. Ik probeerde alles te begrijpen, te analyseren en op te lossen.
Ik dacht dat als ik maar genoeg innerlijk werk deed, genoeg therapie volgde, genoeg inzichten verzamelde… dat er dan een moment zou komen waarop alles eindelijk beter zou voelen.
Maar dat moment kwam en ging steeds.
En in plaats van dat het echt beter voelde ontwikkelde ik een gegeneraliseerde angststoornis en belandde ik meerdere keren in een burn-out.
Ik bleef zoeken naar nieuwe methodes, nog meer dingen die opgelost moesten worden en ik ging nog meer inzichten verzamelen. En dus naar antwoorden die buiten mezelf lagen.
Totdat er iets veranderde.
Omdat ik op een gegeven moment simpelweg niet meer kon vechten.
En precies daar gebeurde de verschuiving.
"Echte verandering begint niet met doen,fixen of analyseren. Het begint met zijn."
Ik ontdekte dat het begint met zijn. Met vertragen, durven voelen, overgave en luisteren naar de stem
die altijd al in mij aanwezig was en die ik simpelweg negeerde.
Vanaf dat moment begon mijn leven op een andere manier te
bewegen.
Ik stopte met vechten tegen mezelf. Ik stopte met proberen alles op te lossen.
En in plaats daarvan begon ik te leven vanuit een plek die veel
dieper ligt dan je met je hoofd kunt bedenken.
Een plek waar keuzes vanzelf duidelijk worden. Waar richting ontstaat zonder dat je het hoeft te forceren.
Waar je niet langer probeert een betere versie van jezelf te worden,
maar begint te leven als de versie die groter is dan je nu misschien
kunt zien of voelen.
En dat veranderde alles.
De echte shift
Waarom zoveel mensen blijven hangen in helen
Tot dat moment dacht ik dat verandering ontstond door te blijven kijken naar wat er nog niet goed was.
Wat er nog geheeld moest worden en wat er nog opgelost moest worden.
En dat is precies waar veel mensen blijven hangen.
Ze blijven zoeken naar het volgende inzicht. Het volgende stuk dat nog beter kan. Het volgende patroon dat nog doorbroken moet worden. Of nog een probleem dat opgelost moet worden.
Maar daardoor blijft de focus steeds liggen op wat er nog niet klopt.
"De energie waarmee jij naar de wereld kijkt, is de energie die je elke dag ervaart. Switch je de energie, dan switch je je realiteit."
Dat betekent dat je realiteit niet verandert omdat je alles perfect begrijpt.
Je realiteit verandert wanneer jouw energie verschuift.
Wanneer je niet langer kijkt naar wat er nog opgelost moet worden, maar begint te voelen wie je werkelijk bent onder alle verhalen, patronen en overtuigingen.
En precies daar ontstaat de echte shift.
Je energie verschuift van helen (focus op wat beter kan) naar belichamen (focus op de energie van je verlangen).
En wanneer dat gebeurt, verandert er iets fundamenteels.
Je keuzes veranderen. Je energie verandert. De manier waarop je naar jezelf kijkt verandert.
Misschien voel je al langer dat er meer mogelijk is in jouw leven.
Meer dan wat je nu ervaart. Meer dan wat je tot nu toe hebt toegestaan.
Of misschien ben je gewoon klaar met hoe je leven nu gaat en wil je graag verandering.
Vaak raken we in ons leven gewend aan een bepaalde manier van leven.
We leren patronen, overtuigingen en een realiteit aan die voelen alsof ze “normaal” zijn.
En daardoor worden onze standaarden voor wat mogelijk is langzaam steeds kleiner, omdat ze gevormd worden door wat we zijn gaan geloven.
"Wat als je ontdekt dat jouw leven niet klein hoeft te blijven omdat dat is wat je gewend bent, maar dat je gemaakt bent om in overvloed, moeiteloosheid en expansie te leven?"
Tijdens deze drie dagen kunnen er momenten ontstaan waarop iets ineens klikt.
Dat je begrijpt hoe energie en realiteit met elkaar werken. Dat je ziet waar je jezelf nog tegenhoudt.
En dat je voelt hoe krachtig het is wanneer je jouw nieuwe identiteit werkelijk gaat belichamen.
